Hebamme Anja Prühs

Rückbildungskurse

In meinen Kursen erlernen Sie verschieden Übungen zur Kräftigung Ihrer Körper- und Beckenbodenmuskulatur sowie für das Wohlbefinden von Schultern, Nacken

und Rücken.

Einen Rückbildungskurs sollten Sie frühestens 6 Wochen nach einer normalen Geburt und 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnen. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für 10 Stunden Rückbildungsgymnastik.

Es gibt feste Gruppen, die über 10 Termine a 60 Minuten gehen. Diese Gruppen finden abends statt ohne die Babys. Sie sollen eine Stunde mal Zeit nur für sich haben!

Die Kurstermine erfahren Sie auf Anfrage

unter 0176/50320224.

Ort

Hebammenpraxis "Ausnahmezeit"

Lerchenberg 35

22359 Hamburg- Volksdorf,

Tel.: 040/ 380 798 44,

Mobil: 0176/ 503 20 224,

e-mail: [email protected]